酒酿蒸鸡蛋的功效与作用、禁忌和食用方法

酒酿蒸鸡蛋

功

补充营养、补气生津

宜

一般人群均适宜

忌

体热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

酒酿又叫做米酒、醪糟，为糯米和酒曲酿制而成的发酵米饭，鸡蛋含有丰富的营养物质，酒酿蒸鸡蛋具有补充营养、补气生津的功效。 1、补充营养 鸡蛋含有蛋白质、卵磷脂、钙等营养物质，酒酿蒸鸡蛋具有补充营养的功效，适量进食能够满足人体的部分营养需求。 2、补气生津 鸡蛋性平味甘，能益精补气。酒酿味甘，性温，归肺、脾、胃经，可以生津活血。酒酿蒸鸡蛋具有补气生津的功效，可以改善气血不足、风寒痹痛等症。 不宜同食 1、头孢类药物 头孢类药物与酒酿蒸鸡蛋同食，会导致双硫仑样反应，出现眩晕、嗜睡、幻觉、全身潮红、头痛、恶心、呕吐、血压下降，甚至休克等反应。 温馨提示

酒酿蒸鸡蛋不宜一次性大量食用，其中含有酒精成分，容易引发头晕、恶心等不适。

食用方法

1、直接食用 酒酿加入鸡蛋搅拌均匀后加入调料品，蒸熟后即可食用。