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功
清肝明目、益肾利尿
宜
肝肾不足者
忌
脾胃虚寒者
营养功效 注意事项 食用方法
蒲公英味苦、甘,性寒;决明子味甘、苦、咸,性微寒;枸杞性平,味甘。蒲公英决明子枸杞茶具有清肝明目、益肾利尿等功效。 1、清肝明目 蒲公英性寒,味苦,可清热解毒,决明子性微寒,亦可清肝明目,枸杞则可养肝明目,因此蒲公英决明子枸杞茶具有清肝明目的作用,可用于头晕目眩、目赤肿痛等情况。 2、益肾利尿 蒲公英能够利尿通淋,枸杞子则具有补肾益精的功效,蒲公英决明子枸杞茶具有益肾利尿的功效,可用于腰膝酸软、热淋涩痛等情况。 不宜同食 1、草果 草果具燥湿温中之功,而蒲公英决明子枸杞茶可清热,两者药性相反,若同用可影响治疗效果,故不宜同用。 温馨提示
蒲公英决明子枸杞茶性寒,体质寒凉者不宜长期食用,避免加重寒凉程度,导致身体出现不适症状。
1、冲泡 取适量蒲公英、决明子和枸杞放入开水冲泡,温度适宜即可饮用。
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