蒲公英决明子枸杞茶的功效与作用、禁忌和食用方法

蒲公英决明子枸杞茶

功

清肝明目、益肾利尿

宜

肝肾不足者

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

蒲公英味苦、甘，性寒；决明子味甘、苦、咸，性微寒；枸杞性平，味甘。蒲公英决明子枸杞茶具有清肝明目、益肾利尿等功效。 1、清肝明目 蒲公英性寒，味苦，可清热解毒，决明子性微寒，亦可清肝明目，枸杞则可养肝明目，因此蒲公英决明子枸杞茶具有清肝明目的作用，可用于头晕目眩、目赤肿痛等情况。 2、益肾利尿 蒲公英能够利尿通淋，枸杞子则具有补肾益精的功效，蒲公英决明子枸杞茶具有益肾利尿的功效，可用于腰膝酸软、热淋涩痛等情况。 不宜同食 1、草果 草果具燥湿温中之功，而蒲公英决明子枸杞茶可清热，两者药性相反，若同用可影响治疗效果，故不宜同用。 温馨提示

蒲公英决明子枸杞茶性寒，体质寒凉者不宜长期食用，避免加重寒凉程度，导致身体出现不适症状。

食用方法

1、冲泡 取适量蒲公英、决明子和枸杞放入开水冲泡，温度适宜即可饮用。