菊苣葛根茶的功效与作用、禁忌和食用方法

菊苣葛根茶

功

清热、生津止渴

宜

高热烦忧者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

菊苣为菊科植物菊苣的全草，性寒、凉；葛根为豆科植物野葛的干燥根，性凉。菊苣葛根茶具有清热、生津止渴等功效。 1、清热 菊苣味苦有泄热之效，性寒有清热之功；葛根甘辛性凉，轻扬升散，具有发汗解表、解肌退热之功，因此，菊苣与葛根制成茶具有清热的功效，可用于缓解高热烦忧、口燥舌干等症。 2、止渴 葛根味甘性凉，入脾胃、肺经，可于清热之中鼓舞脾胃清阳之气上升，因此菊苣葛根茶具有生津止渴的功效，可用于缓解热病津伤口渴等症。 不宜同食 1、杏仁 菊苣葛根茶不宜于杏仁一同使用，葛根性凉，杏仁性温，一同食用可能影响药物疗效。 温馨提示

葛根为中药材，因此菊苣葛根茶一般建议在医生的指导下饮用，避免发生药物不良反应。

食用方法

1、直接饮用 取适量菊苣、葛根放入杯中，加入适量沸水冲泡，放置至温度适宜后即可服用。