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胃气虚的人可以吃西洋参,因为西洋参具有补气滋阴、消食健胃的功效,还可以提高机体的免疫力和抗病能力。西洋参可改善胃部黏膜的血液循环,对胃气虚及胃炎的康复有很大的促进作用。西洋参还可以提高胰腺的功能,从而缓解消化不良、积食等症状。但需要注意,西洋参性偏凉,切忌摄入过多,以免造成身体的不适。胃气虚患者平时饮食上可以适当多吃一些山药、白萝卜、银耳、山楂等健脾、益气、开胃的食物,保持乐观开朗的情绪,作息规律,以保证患者充足的休息和睡眠,均对改善胃气虚有帮助
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