玉米的作用

玉米是生活中常见的一种食物，对人体有多方面的作用：1、能够调中开胃。如果有食欲不振、消化功能比较差的情况，适当吃些玉米可以起到增进食欲以及促进消化功能的作用。2、防治便秘。玉米是一种粗粮，里面含的膳食纤维比较丰富，能够促进肠道蠕动，从而能够帮助预防和治疗便秘。3、可以预防和治疗癞皮病。玉米含的烟酸比较丰富，对于癞皮病有着一定的预防和治疗作用。