玉米须真的能减肥吗

玉米须有一定的减肥效果。玉米须所含的纤维素比较高，可以刺激肠胃蠕动，能够加速粪便排出，对于肠癌以及便秘，肠炎的都有一定的防治效果，还具有利尿降压、止泻、止血以及助消化的功效，玉米须还有促进新陈代谢的作用，能够抑制糖分在体内转化成脂肪，因此平时经常喝些对于减肥是比较有益处的。建议平时科学合理的饮食，不要暴饮暴食，也要多运动，这样减肥效果会比较好。