蒲公英和连翘泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

蒲公英和连翘泡水

功

清热解毒、消肿散结

宜

热毒疖肿者

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

蒲公英为菊科蒲公英属植物蒲公英等干燥全草，连翘是木犀科植物连翘的干燥果实。蒲公英和连翘泡水具有清热解毒、消肿散结的功效。 1、清热解毒 蒲公英和连翘都可清热解毒，因此蒲公英和连翘泡水具有清热解毒的功效，可用于外感风热、温病初起等情况。 2、消肿散结 蒲公英和连翘都具有消肿散结的功效，因此蒲公英和连翘泡水具有消肿散结的功效，可用于疔疮肿毒、乳痈、瘰疬等情况。 不宜同食 1、草豆蔻 草豆蔻具温中之功，而蒲公英和连翘泡水可清热，两者药性相反，若同用可影响治疗效果，故不宜同用。 温馨提示

蒲公英和连翘泡水不建议长期大量饮用，以免由于后续食物摄入减少而导致营养摄入单一，出现营养不良等情况。

食用方法

1、冲泡 取适量蒲公英、连翘洗净后放入开水泡制片刻，稍后待温度适宜方可食用。