黑茶加陈皮的功效与作用、禁忌和食用方法

黑茶加陈皮

功

促进消化、和胃化湿

宜

脾胃气滞者

忌

胃酸分泌过多者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

黑茶属全发酵茶，其外观呈黑色，陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，黑茶加陈皮具有促进消化、和胃化湿等功效。 1、促进消化 黑茶中含有咖啡碱、维生素等成分，有助于调节脂肪代谢，提高胃液分泌量，黑茶加陈皮，经冲泡后饮用，可促进消化，还可增进食欲。 2、和胃化湿 陈皮味辛、苦，性温，具有健脾理气、和胃化湿的功效，黑茶加陈皮可和胃化湿，适宜于脾胃气滞、脘腹胀满等病症。 不宜同食 1、安眠药 黑茶加陈皮中含有咖啡碱等成分，可起到兴奋神经中枢的作用，进而影响安眠药的助眠效果，所以两者不可同服。 温馨提示

黑茶加陈皮不能饮用过多，黑茶中含有茶碱，饮用过多容易影响睡眠。

食用方法

1、冲泡 取适量黑茶、陈皮放入容器中，并添加适量开水冲泡，待温度适宜即可饮用。