桑叶菊花枸杞茶的功效与作用、禁忌和食用方法

桑叶菊花枸杞茶

功

疏散风热、补肝明目

宜

风热感冒患者

忌

体质虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

桑叶菊花枸杞茶是以桑叶、菊花、枸杞为主要原料制成，具有疏散风热、补肝明目的功效。 1、疏散风热 桑叶、菊花甘辛性寒，辛可疏散，体轻达表，气清上浮，寒能清热，内能清肺热、润肺燥，外达腠理可疏风散热，枸杞子味甘性平和，可增强桑叶和菊花的作用，因此桑叶菊花枸杞茶有疏散风热的功效，适用于风热感冒或温病初起所引起的眩晕、头痛、发热汗出、咽痒咳嗽等病症。 2、补肝明目 桑叶、菊花辛苦性寒，入肝经，有疏散肝经风热、清肝实邪、明目之功效，而枸杞子甘平，入肝经可补益肝脏不足，因此桑叶菊花枸杞茶有补肝明目的功效，可用于改善肝阳上亢引起的头痛眩晕、目赤肿痛、视物模糊、烦躁易怒、口渴心烦等病症。 不宜同食 1、西瓜 西瓜性质寒凉，桑叶菊花枸杞茶性寒，长期大量同食会加大寒凉刺激，引起腹泻、腹痛等胃肠不适，故不宜同食。 温馨提示

桑叶菊花枸杞茶性寒，建议平时避免一次性饮用过多，以免刺激胃肠引起不适。

食用方法

1、冲泡 将干燥的桑叶、菊花、枸杞放入杯中，加入开水冲泡即可饮用。