黄芪红糖水的功效与作用、禁忌和食用方法

黄芪红糖水

功

补气、活血

宜

一般人群均适宜

忌

表实邪盛、内有积滞、阴虚阳亢、疮疡初起或溃后热毒尚盛者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

黄芪为豆科植物蒙古黄芪或荚膜黄芪的干燥根，味甘、性温；红糖味甘，性温，归肝、脾经，黄芪红糖水具有补气、活血的功效。 1、补气 黄芪红糖水中黄芪性温，入脾经，有补益脾气的功效；红糖入脾经，有补气的功效，因此黄芪红糖水具有补气的功效，可用于气血不足、脾气虚弱、倦怠乏力等症。 2、活血 黄芪红糖水中红糖味甘、性温，具有活血的功效；黄芪能补气以行血，具有生津养血的功效，因此黄芪红糖水具有活血的功效，可用于血虚萎黄、气虚血滞、气血亏虚、行经不畅等症。 不宜同食 1、萝卜 黄芪红糖水不宜与萝卜同食，萝卜具有下气的作用，而黄芪有补气的作用，二者一起服用可能会出现腹部不适的症状。 温馨提示

黄芪红糖水不宜大量服用，因为其糖分较高，长期大量食用可能导致血糖升高，影响身体健康。

食用方法

1、泡服 将黄芪洗净后放入杯中，加入适量红糖后放入开水，红糖溶解后待放温即可饮用。