蒲公英和桑叶泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

蒲公英和桑叶泡水喝

功

疏散风热、清肝明目

宜

风热感冒者

忌

腹泻者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

蒲公英为菊科植物蒲公英、碱地蒲公英的干燥全草。桑叶是桑科植物桑的干燥叶。蒲公英和桑叶泡水喝具有疏散风热、清肝明目的功效。 1、疏散风热 蒲公英和桑叶泡水，蒲公英味苦、微寒，苦能泄，微寒清热；桑叶甘寒质轻，轻清疏散，疏散风热，清肺热。因此蒲公英和桑叶泡水喝具有疏散风热的功效，对于风热感冒可起到一定的改善作用。 2、清肝明目 蒲公英和桑叶泡水，蒲公英与桑叶均味苦性寒，苦寒入肝，能清泄肝热，甘润益阴以明目，因此蒲公英和桑叶泡水喝具有清肝明目的功效，可用于缓解风热上攻所致的目赤涩痛。 不宜同食 1、独活 独活性温，而蒲公英和桑叶泡水性寒，两者药性相反，一起服用可降低药效，故不宜同用。 温馨提示

蒲公英和桑叶泡水含有大量水分，需避免一次性进食过多，以免增加饱腹感而减少后续食物的摄入。

食用方法

1、泡服 遵医嘱取适量蒲公英与桑叶一起用开水进行冲泡，待水温适宜后即可服用。