蒲公英和白蒿一起泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

蒲公英和白蒿一起泡水喝

功

解毒、补中益气

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

蒲公英为菊科植物蒲公英的干燥全草，白蒿为菊科植物，多年生草本。蒲公英和白蒿一起泡水喝具有解毒、补中益气等功效。 1、解毒 蒲公英具有清热解毒的功效，白蒿可祛五脏邪气，蒲公英和白蒿一起泡水喝可起到解毒的功效，可用于辅助缓解肝经热盛等情况。 2、补中益气 白蒿具有补中益气的功效，蒲公英和白蒿一起泡水喝具有补中益气的功效，常可用于缓解气虚等病症。 不宜同食 1、咖啡 蒲公英和白蒿一起泡水不宜与咖啡同食，因为咖啡中含有咖啡碱成分，其可对胃肠道造成刺激，从而可能会影响胃肠道功能，造成腹泻等不适。 温馨提示

蒲公英和白蒿一起泡水不建议长期大量饮用，以免由于后续食物摄入减少而导致营养摄入单一，出现营养不良等情况。

食用方法

1、泡服 取适量蒲公英、白蒿等于杯中，加入热水冲泡后饮用。