小菊花泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

小菊花泡水喝

功

疏散风热、清热、明目

宜

风寒感冒患者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

小菊花属于菊科植物菊的头状花序，味甘、辛、微苦，小菊花泡水喝具有疏散风热、清热、明目等功效。 1、疏散风热 小菊花味辛疏散，入肺经，微寒清热，因此小菊花泡水喝具有疏散风热的功效，可用于缓解风寒感冒所致的头痛、眩晕等症。 2、清热 小菊花味微苦，有泄热效果，性微寒清热，因此小菊花泡水喝具有清热的功效，可用于缓解高热烦忧、口燥舌干等症。 3、明目 小菊花性微寒，辛散苦泄，入肝经，能清肝热以明目，因此小菊花泡水喝具有明目的功效，适用于肝经风热或肝火上攻所致的目赤肿痛等症。 不宜同食 1、人参 小菊花泡水不宜与人参一同食用，菊花性寒，而人参性温，一同食用可能影响疗效。 温馨提示

小菊花属于中药材，小菊花泡水一般建议在医生的指导下饮用，避免发生药物不良反应。

食用方法

1、直接饮用 取适量小菊花放入杯中，加入沸水冲泡，放置至温度合适后即可饮用。