蒲公英牛蒡决明子茶的功效与作用、禁忌和食用方法

蒲公英牛蒡决明子茶

功

清肝明目、疏散风热

宜

肝火气盛者

忌

气虚便溏者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

蒲公英是菊科植物蒲公英或同属数种植物的干燥全草。牛蒡是菊科植物牛蒡。决明子为豆科植物决明小决明的干燥的成熟种子。蒲公英牛蒡决明子茶具有清肝明目、疏散风热的功效。 1、清肝明目 蒲公英牛蒡决明子茶中的蒲公英、牛蒡、决明子均味苦性寒，苦寒入肝能清泄肝热，甘润益阴以明目，因此蒲公英牛蒡决明子茶具有清肝明目的功效，对于风热上攻导致的头痛目赤之症可起到改善作用。 2、疏散风热 蒲公英牛蒡决明子茶中的蒲公英苦寒善散，可消痈散结。牛蒡味辛、苦，性寒，能外散风热，内解热毒有清热解毒消肿利咽之效。决明子苦寒清泻，入肝经，能清泻肝火。因此蒲公英牛蒡决明子茶具有疏散风热的功效，可用于缓解肝火气盛等症。 不宜同食 1、酒 蒲公英牛蒡决明子茶不宜与辛辣刺激性的食物一起食用，如酒等，以免导致机体不适，出现腹痛、腹泻等。 温馨提示

蒲公英牛蒡决明子茶性寒，体质寒凉者不宜长期食用，避免加重寒凉程度，导致身体出现不适症状。

食用方法

1、直接服用 蒲公英牛蒡决明子茶可直接服用，需取适量牛蒡、决明子洗净、晒干，加入蒲公英，加入开水冲泡，待水温适宜后即可直接服用。