荔枝茶的功效与作用、禁忌和食用方法

荔枝茶

功

养血健脾、行气消肿、利尿排毒

宜

病后体虚者

忌

阴虚火旺者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

荔枝茶的主要材料为荔枝、绿茶，常先将荔枝煎煮，再用煎煮荔枝的水冲泡绿茶制成。荔枝性温味甘、酸，归脾、肝经。绿茶性凉味甘、苦，归心、肺、胃经，荔枝茶具有养血健脾、行气消肿、利尿排毒等功效。 1、养血健脾 荔枝甘温，归脾、肝经，能健脾气、补肝血。故荔枝茶能养血健脾，适用于病后体虚者。 2、行气消肿 荔枝甘温，归肝经，能疏肝行气止痛。故荔枝茶能行气消肿，可用于瘰疬等病症。 3、利尿排毒 绿茶性凉，归肺经，肺主通调水道，故绿茶具有利尿排毒的功效。荔枝茶具有一定的利尿排毒的功效，适用于水肿尿少患者。 不宜同食 1、黄瓜 荔枝富含维生素C，黄瓜含有维生素C分解酶，故荔枝茶和黄瓜一起吃，荔枝中的维生素C可能会被破坏。 温馨提示

荔枝茶不宜过多饮用，以免引起尿频。

食用方法

1、直接饮用 先将荔枝煎煮，再用煎煮荔枝的水冲泡绿茶，待温度合适后可直接饮用。