吃玉米容易消化不良吗

吃玉米是容易引起消化不良的。主要是由于玉米当中富含大量的淀粉和粗纤维，很有可能会使胃肠道负担加重，而且玉米当中的蛋白质，难以被吸收和分解。虽然适当吃一些对身体有好处，如果食用过量，很容易引起一些胃肠道不适症状，比如腹痛、腹泻等。尤其是一些胃肠道功能本身不好的，平时更应该注意，吃玉米一定要适量。