肠胃不好的人能吃玉米吗

肠胃不好的人可以适当地吃玉米。因为玉米中含有丰富的营养物质、维生素，可以提高人体的免疫能力，从身体所缺失的营养，但是玉米属于粗粮，长时间大量食用很容易增加胃肠的负担，从而加重胃肠不好的情况。在日常的生活中，可以多吃一些清淡消化的食物，如小米粥、紫菜汤、面条等，注意保暖，适当地增减衣物，避免出现腹痛、腹泻的情况。