烤糊的馒头的功效与作用、禁忌和食用方法

烤糊的馒头

功

抑制胃酸分泌、清洁肠道

宜

胃溃疡患者

忌

消化不良者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

馒头经过烤制之后，其本身不仅起了物理变化，还发生了化学变化，即淀粉变为糊精，淀粉高温烤制后还会形成碳化物，烤糊的馒头具有抑制胃酸分泌、清洁肠道等功效。 1、抑制胃酸分泌 烤糊的馒头片会分解出糊精，具有抑制胃酸分泌的功效，可减轻胃酸对胃黏膜的刺激和腐蚀，可用于改善胃溃疡等病症。 2、清洁肠道 烤糊的馒头片表面会产生黑色物质，通常是由淀粉受热形成的炭，可以将肠道中的细菌和毒素留在碳化物的空隙中，便于排出体外，具有清洁肠道的功效，可用于缓解胃炎等疾病。 不宜同食 1、李子 李子乃温补之品，不宜与烤糊的馒头同食，恐助火热，无益于健康。 温馨提示

烤糊的东西中含有碳元素，甚至存在较多难以消化的物质，要注意烤糊的馒头不能进食过多。

食用方法

1、烤制 取适量馒头，烤至焦黑，即可食用。