决明子山楂枸杞子一起的功效与作用、禁忌和食用方法

决明子山楂枸杞子一起

功

养肝明目、消食化积、补肾益精

宜

目赤肿痛者

忌

胃溃疡患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

决明子味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经。山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经。枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经。决明子山楂枸杞子一起使用具有养肝明目、消食化积、补肾益精等功效。 1、养肝明目 决明子味甘，性微寒，枸杞味甘，性平，均归肝经，具有养肝明目的功效，因此决明子山楂枸杞子一起具有养肝明目的功效，可用于缓解目赤肿痛、头晕目眩等病症。 2、消食化积 山楂味酸而甘，归脾、胃经，具有消食化积的功效，因此决明子山楂枸杞子一起使用具有消食化积的功效，可用于缓解脘腹胀满、腹痛等病症。 3、补肾益精 枸杞味甘，性平，归肾经，具有补肾益精的功效，因此决明子山楂枸杞子一起使用具有补肾益精的功效，可用于缓解肾虚所致的腰膝酸软、头晕目眩、遗精等病症。 不宜同食 1、螃蟹 决明子山楂枸杞子不宜与螃蟹一同食用，决明子与螃蟹同样性寒，一同食用易导致腹泻、腹痛等不适症状。 温馨提示

决明子、山楂、枸杞子属于中药材，一般建议在医生的指导下使用，避免发生药物不良反应。

食用方法

1、冲泡喝 取适量决明子、山楂、枸杞子，洗净后放于杯中，加开水冲泡即可饮用。