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月经总是不干净,而且量很少,应该是更年期来临后导致了月经失调的情况,女性在更年期以后,随着卵巢功能的萎缩,会使月经出现不正常甚至停经的现象,长时间不治疗,有可能会导致子宫内感染。最好去医院检查一下,可以在医生的指导下吃一些益母草颗粒来进行调理,以免月经长期不干净导致贫血的发生。同时也要多注意自己的饮食,平时多吃一些新鲜的水果蔬菜,不要吃生冷辛辣油腻的食物,晚上多注意休息,改掉熬夜的坏习惯,养成良好的作息习惯。
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