莱菔子和陈皮泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

莱菔子和陈皮泡水

功

消食除胀、燥湿化痰

宜

食积者

忌

无食积者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

莱菔子为十字花科植物萝卜的干燥成熟种子，味辛、甘，性平，归脾、胃、肺经；陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，味苦、辛，性温，归脾、肺经，莱菔子和陈皮泡水具有消食除胀、燥湿化痰等功效。 1、消食除胀 莱菔子味辛行散，消食化积之中尤善行气消胀；陈皮辛香走窜、温通苦燥，入脾胃经，有行气除胀之功，故莱菔子和陈皮泡水具有消食除胀之功，可用于食积气滞所致的脘腹胀满或疼痛、嗳气吞酸、大便秘结或积滞泻痢。 2、燥湿化痰 莱菔子能降气化痰；陈皮苦温，长于燥湿，又能理气宽胸，为治湿痰寒痰之要药，故莱菔子和陈皮泡水有燥湿化痰之功，可用于痰壅气逆、喘咳痰多、胸闷不舒、湿痰咳嗽等症。 不宜同食 1、人参 莱菔子具有辛散耗气的作用，和人参等补气的中药一起吃，容易降低补气的效果，因此莱菔子和陈皮泡水不宜与人参同食。 温馨提示

莱菔子和陈皮泡水应在医生指导下遵医嘱服用，不应擅自盲目用药。

食用方法

1、泡水 取适量莱菔子、陈皮洗净放入杯中，加入开水冲泡10~15分钟，待水温适宜后即可服用。