决明子蒲公英泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

决明子蒲公英泡水喝

功

清肝明目、清热解毒、润肠通便

宜

目赤肿痛者

忌

脾虚便溏者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

决明子为豆科一年生草本植物钝叶决明或决明的种子，味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经。蒲公英为菊科多年草本植物蒲公英的带根全草，味甘、苦，性寒，归肝、胃经。决明子蒲公英泡水喝，具有清肝明目、清热解毒、润肠通便等功效。 1、清肝明目 决明子味甘、苦，性微寒，蒲公英味甘、苦，性寒，均归肝经，因此决明子蒲公英泡水喝具有清肝明目的功效，可用于缓解目赤肿痛、头晕目眩等症。 2、清热解毒 蒲公英味甘、苦，性寒，归肝、胃经，具有清热解毒的功效，因此决明子蒲公英泡水喝具有清热解毒的功效，可用于缓解乳痈、疔疖疮痈等病症。 3、润肠通便 决明子味甘，性微寒，归大肠经，因此决明子蒲公英泡水喝具有润肠通便的功效，可用于缓解大便秘结等病症。 不宜同食 1、螃蟹 决明子蒲公英泡水不宜与螃蟹一同食用，决明子与螃蟹同样性寒，一同食用易导致腹泻、腹痛等不适症状。 温馨提示

决明子蒲公英泡水属于中药茶饮，一般建议在医生的指导下饮用，避免发生药物不良反应。

食用方法

1、煎服 取适量决明子、蒲公英，洗净后放于锅中，加水煎煮即可服用。