黄芪生姜枸杞红枣茶的功效与作用、禁忌和食用方法

黄芪生姜枸杞红枣茶

功

补脾、养血

宜

一般人群均适宜

忌

阴虚内热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

黄芪是豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根，气微而味微甜；生姜为姜科植物姜的新鲜根茎；枸杞又叫枸杞子，为茄科植物枸杞的干燥成熟果实；红枣又叫大枣，为鼠李科植物枣的干燥成熟果实，黄芪生姜枸杞红枣茶具有补脾、养血的功效。 1、补脾 黄芪、红枣均入脾经，有补脾益气的功效，生姜味辛、性微温，能辛散温通、发汗解表，因此黄芪生姜枸杞红枣茶有补脾的功效，可用于脾气虚弱、倦怠乏力、食少便溏等。 2、养血 黄芪能行气以行血，枸杞味甘，入肝、肾经，能补肝血；红枣味甘、性温，归心经，能养心血，因此黄芪生姜枸杞红枣茶具有养血的功效，可用于血虚萎黄、气虚血滞等。 不宜同食 1、萝卜 萝卜具有下气的作用，而黄芪有补气的作用，二者同食容易出现腹部不适，如腹胀、腹痛等，因此黄芪生姜枸杞红枣茶不宜与萝卜同食。 温馨提示

黄芪生姜枸杞红枣茶不宜大量服用，否则容易上火，应在医生指导下遵医嘱服用。

食用方法

1、泡服 将搭配好的黄芪、生姜、枸杞、红枣放入杯中，加入适量开水后冲泡，待晾温后即可饮用。