黄精覆盆子同用的功效与作用、禁忌和食用方法

黄精覆盆子同用

功

健脾益肾、滋阴补阳

宜

脾肾亏虚者

忌

阴虚火旺者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

黄精味甘，性平，归脾、肺、肾经；覆盆子味甘、酸，性温，入肝、肾、膀胱经。黄精覆盆子同用具有健脾益肾、滋阴补阳的功效。 1、健脾益肾 黄精甘平，药性平补和缓，覆盆子甘酸而温，入肾、脾二经，酸能固精缩尿，甘能补益脾肾。因此黄精覆盆子同用具有健脾益肾的功效，可用于缓解肾虚不固引起的遗精、滑精、阳痿、早泄等症，或是脾肾亏虚引起的乏力、肢冷、腰膝酸软等症。 2、滋阴补阳 黄精、覆盆子味甘可补虚，黄精性平而补气养阴，覆盆子可温阳。黄精覆盆子同用具有滋阴补阳的功效，可用于改善阴阳两虚引起的寒热往来、体热畏寒、发热无汗等症。 不宜同食 1、酸味食物 如醋，黄精不宜与酸味食物一同食用，可能会使黄精的药效降低。 温馨提示

黄精、覆盆子属于中药材，应在医生的指导下应用。

食用方法

1、泡服 将黄精、覆盆子清洗干净，黄精去须切片，以温开水冲泡即可饮用，注意水温不宜过高。