黄芪金银花菊花枸杞泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

黄芪金银花菊花枸杞泡水喝

功

明目、解毒

宜

一般人群均适宜

忌

表实邪盛者、内有积滞者、阴虚阳亢者、疮疡初起或溃后热毒尚盛者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

黄芪为豆科植物黄芪的干燥根，气微而味微甜；金银花味甘、性寒，归肺、心、胃经；枸杞又叫枸杞子，味甘、性平，归肝、肾经，而菊花为菊科植物菊的干燥头状花序，黄芪金银花菊花枸杞泡水喝具有一定的明目、解毒的功效。 1、明目 枸杞长于滋肾精，具有益精明目的功效；菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，可清热明目，因此黄芪金银花菊花枸杞泡水喝具有明目的功效。 2、解毒 黄芪以其补气养血之功，使正气旺盛，具有托毒排脓、生肌敛疮的功效；金银花及菊花性微寒，能清热解毒，因此黄芪金银花菊花枸杞泡水喝具有解毒的功效。 不宜同食 1、萝卜 萝卜具有下气的作用，而黄芪有补气的作用，二者同食容易出现腹部不适，如腹胀、腹痛等，因此黄芪金银花菊花枸杞泡水喝，不宜与萝卜同食。 温馨提示

黄芪金银花菊花枸杞泡水喝期间，需注意日常饮食搭配，避免吃辛辣刺激性食物，尤其是辣椒、胡椒等香辛料。辛辣食物对肠胃有所刺激，也会降低黄芪金银花菊花枸杞泡水喝的功效，对身体健康不利。

食用方法

1、泡服 取适量黄芪、金银花、菊花、枸杞放入杯中，加入适量开水后冲泡，待晾温后即可饮用。