干枸杞泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

干枸杞泡水喝

功

滋补肝肾、益精明目

宜

肝肾阴虚者

忌

脾虚有湿者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

干枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，使用干枸杞泡水喝具有滋补肝肾、益精明目等功效。 1、滋补肝肾 干枸杞甘平，入肝肾经，长于滋肾精、补肝血，为平补肾精肝血之品，可用于肝肾阴虚、精血不足所致的腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄等病症。 2、益精明目 干枸杞能益精血，滋阴养肝血，有益精明目之功效，可用于肝肾阴虚或精亏血虚之两目干涩、内障目昏者。 不宜同食 1、桂圆 桂圆性质温热，与干枸杞同食可能会引起上火，所以干枸杞泡水喝不宜与桂圆同食。 温馨提示

干枸杞是临床上常用的一种中药，若需使用干枸杞泡水喝，建议在医生的指导下服用，以免发生用药风险。

食用方法

1、泡水 将干枸杞洗净后放在杯中，加开水冲泡，待水温适宜后服用。