康仙花泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

康仙花泡水喝

功

滋阴补肾、抗氧化

宜

一般人群均适宜

忌

花粉过敏者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

康仙花又名康乃仙，性微凉，味甘，入肺、肾经，含有多种营养物质，因而康仙花泡水喝具有滋阴补肾、抗氧化等功效。 1、滋阴补肾 康仙花甘凉，入肺、肾经，善滋阴补肾、清肺解热，因而康仙花泡水喝具有滋阴补肾的功效，可用于腰膝酸软、腰腿疼痛、疲劳乏困等症。 2、抗氧化 康仙花有一定的花青素成分，有助于清除自由基，因此康仙花泡水喝具有一定的抗氧化的功效，可在一定程度上改善皮肤状态。 不宜同食 1、螃蟹 螃蟹不宜与康仙花泡水喝，螃蟹寒凉，康仙花微凉，同食可能刺激胃肠，引起不适。 温馨提示

如果是胃寒的人饮用康仙花泡水，尽量和红花一起搭配，可以避免给肠胃造成刺激和伤害。

食用方法

1、泡服 取适量康仙花放入杯中并加入热水冲泡，待温度适宜后即可饮用。