红穿破石的功效与作用、禁忌和食用方法

红穿破石

功

补气血、温经活络

宜

贫血、月经不调者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

红穿破石为鼠李科植物翼核果的干燥根、茎，以及叶，味甘、淡，性微温，具有补气血、温经活络的功效。 1、补气血 红穿破石甘温质润，具有补益气血的功效，因此可帮助缓解气血亏损引起的贫血、月经不调等症状。 2、温经活络 红穿破石味甘而性微温，在补益气血的同时，可温经活络，从而缓解因经脉不畅、络脉不和等因素引起的四肢麻木、腰肌劳损等症状。 不宜同食 1、辣椒 辣椒本身会导致胃肠蠕动出现异常，特别是使人体对于药物的吸收产生障碍，降低疗效，所以辣椒不宜与红穿破石同食。 温馨提示

红穿破石全年均可采，根洗净，切片鲜用或晒干；叶鲜用。

食用方法

1、煎服 取适量红穿破石以及其他药材一同浸泡，用水量以高出药面为度，煎煮两次，两次煎液去渣滤净即可。