龟板石斛的功效与作用、禁忌和食用方法

龟板石斛

功

补心益肾、滋阴养胃、生津止渴

宜

肾虚津亏者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

龟板石斛是由龟板和石斛组成，两者合用具有补心益肾、滋阴养胃、生津止渴的功效。 1、补心益肾 龟板石斛具有补心益肾的功效，龟板补心益肾，适用于心中烦热、腰酸脚痛等症状。 2、滋阴养胃 龟板滋阴益智，石斛养阴益胃，龟板石斛同用具有滋阴养胃的功效，适用于胃阴受损导致的食少干呕等症状。 3、生津止渴 石斛能够生成津液、起到止渴润下的作用，所以龟板石斛具有生津止渴的功效。可用于热病伤津导致的口干烦渴等症状。 不宜同食 1、人参 龟板与人参相恶，会减损彼此的药效，所以龟板石斛不宜与人参通用。 温馨提示

龟板、石斛属于中药材，用药需要遵医嘱。

食用方法

1、煎服 取适量龟板、石斛放入砂锅中，加入没过药材的水，煎煮后去除药渣即可。