黄精牡蛎覆盆子同用的功效与作用、禁忌和食用方法

黄精牡蛎覆盆子同用

功

滋阴补肾、疏肝理气

宜

肝肾阴虚者

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

黄精味甘，性平，归脾、肺、肾经；牡蛎味咸，性微寒，归肝、胆、肾经；覆盆子味甘、酸，性温，归肝、肾、膀胱经。黄精牡蛎覆盆子同用具有滋阴补肾、疏肝理气的功效。 1、滋阴补肾 黄精、覆盆子味甘可补虚，牡蛎味咸性微寒，可收敛止涩，三味药同入肾经，黄精牡蛎覆盆子同用居于滋阴补肾的功效，可用于缓解肾阴虚引起的遗精、遗尿、尿频、崩漏、带下、盗汗等症。 2、疏肝理气 牡蛎质重沉降，覆盆子味甘质润而缓，入肝经可平肝潜阳，黄精入气分可行气解郁，黄精牡蛎覆盆子同用具有疏肝理气的功效，可用于改善肝阴不足、肝阳上亢引起的头晕目眩、烦躁易怒、面红口渴、头晕耳鸣等症。 不宜同食 1、玉米 牡蛎不宜与玉米同食，可能会使人体对锌的吸收受到影响。 温馨提示

黄精、牡蛎、覆盆子同用具有一定的药效，应用前需咨询医生。

食用方法

1、冲服 将黄精、牡蛎、覆盆子一同清洗干净后研磨成粉末状，食用时取适量药粉，以温开水冲泡，即可直接饮用。