黄芪红枣枸杞子同用的功效与作用、禁忌和食用方法

黄芪红枣枸杞子同用

功

补气、养血

宜

一般人群均适宜

忌

表实邪盛者、内有积滞者、阴虚阳亢者、疮疡初起或溃后热毒尚盛者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

黄芪是豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根，气微而味微甜；枸杞子为茄科植物枸杞的干燥成熟果实，味甘、性平；红枣又叫大枣，为鼠李科植物枣的干燥成熟果实，味甘、性温，黄芪红枣枸杞子同用具有补气、养血的功效。 1、补气 黄芪甘温，入脾经，可补益脾气；红枣归脾、胃经，可补中益气，因此黄芪红枣枸杞子同用有补气的功效，可用于脾气虚弱、倦怠乏力、食少便溏等。 2、养血 黄芪能行气以行血，可生津养血；枸杞子味甘，入肝、肾经，能补肝血；红枣甘温，归心经，能养心血、安神，因此黄芪红枣枸杞子同用具有养血的功效。 不宜同食 1、萝卜 萝卜具有下气的作用，而黄芪有补气的作用，二者同食容易出现腹部不适，如腹胀、腹痛等，因此黄芪红枣枸杞子同用时，不宜与萝卜同食。 温馨提示

黄芪红枣枸杞子同用不宜大量服用，否则容易上火，应在医生指导下遵医嘱服用。

食用方法

1、泡服 将适量黄芪、红枣、枸杞子洗净后放入杯中，加入适量开水冲泡，待晾温后即可饮用。