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可以喝益母草,益母草是一种公认的妇科药,具有活血化瘀、活血利水、收缩子宫的作用,有利于身体健康,尽量不要在哺乳期服用药物,要注意观察月经量,如果异常多,需要停止服用。但是产后恶露一般最多一个多月时间就排干净了,如果你还在持续出血,建议你还是去医院检查一下,自己不要盲目用药,在医生的嘱咐下进行服用,这样才能造成不必要的伤害,减少痛苦。平时饮食以清淡为主,营养均衡,适当活动避免劳累,注意保暖,保证充足的睡眠,注意个人卫生,勤换内裤。
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