桑葚茯苓玫瑰花百合红枣茶的功效与作用、禁忌和食用方法

桑葚茯苓玫瑰花百合红枣茶

功

宁心安神、补中益气、滋阴补血

宜

心神不安、脾虚食少者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经；茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经；玫瑰花味甘、微苦，性温，归肝、脾经；百合味甘，性微寒，归心、肺经；红枣味甘，性温，归脾、胃、心经。桑葚茯苓玫瑰花百合红枣茶，具有宁心安神、补中益气、滋阴补血等功效。 1、宁心安神 茯苓入心、脾经，补益心脾而宁心安神；百合入心经，能养阴清心，宁心安神；红枣味甘能补，可能养心血，安心神；玫瑰花芳香行气，味苦疏泄，善于疏肝行气止痛。因此，桑葚茯苓玫瑰花百合红枣茶具有宁心安神的功效，适用于缓解心神不定、惊悸失眠、精神恍惚、失眠郁闷等症。 2、补中益气 茯苓味甘能补，入脾经，可健脾补中；红枣甘温，入脾、胃经，能补脾益气。因此，桑葚茯苓玫瑰花百合红枣茶有补中益气的功效，可用于缓解脾虚食少、乏力便溏等症。 3、滋阴补血 桑葚味甘能补，具有滋阴补血的功效，可用于缓解肝肾阴虚、眩晕耳鸣等症。 不宜同食 1、辣椒 桑葚茯苓玫瑰花百合红枣茶含有多种中药材，不宜与辛辣刺激性的食物一起食用，如辣椒，以免降低其药效，故不宜同食。 温馨提示

桑葚茯苓玫瑰花百合红枣茶具有一定药效，建议避免饮用过多，引起药效太过而造成不适。

食用方法

1、冲泡饮用 在医生指导下，取适量桑葚、茯苓、玫瑰花、百合、红枣放于杯中，加入沸水冲泡后即可饮用。