玫瑰荔枝茶的功效与作用、禁忌和食用方法

玫瑰荔枝茶

功

行气止郁、健脾止渴

宜

肝气郁积者

忌

糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

玫瑰花为蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾，味甘、微苦，性温，归肝、脾经；荔枝为无患子科植物荔枝的果实，味甘、酸，性温，入肝、脾经。玫瑰荔枝茶具有行气止郁、健脾止渴等功效。 1、行气止郁 玫瑰花气味芳香而味苦，可行气疏泄，入肝经，可疏肝理气，缓解肝气郁积，而荔枝味甘酸，可滋补肝气。因此玫瑰荔枝茶有行气止郁的功效，可用于肝气郁积引起的胸胁脘腹胀痛等症状。 2、健脾止渴 玫瑰花与荔枝均味甘，而可入脾经，因此可增益脾气，从而起到健脾的功效。而脾脏运化水谷和水液，健脾可缓解津伤口渴，故而玫瑰荔枝茶具有健脾止渴之效，可缓解口干口渴。 不宜同食 1、黄瓜 黄瓜含有维生素C分解酶，荔枝含有丰富的维生素C，黄瓜和玫瑰荔枝茶同食，荔枝当中的维生素C会遭到破坏，从而失去原有的营养价值 温馨提示

挑选时注意，需要选择整体饱满、颜色匀整的玫瑰、味道清香、弹性好的荔枝冲泡。

食用方法

1、冲泡饮用 取适量玫瑰、去核荔枝放入杯中，加入适量沸水冲泡即可。