普洱和菊花一起泡的功效与作用、禁忌和食用方法

普洱和菊花一起泡

功

疏理气机、生津止渴

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

普洱性温，具有温养脾胃的功效；菊花性凉，味辛、甘、微苦，具有疏风散热、清热解毒的作用。普洱和菊花一起泡可以综合二者的功效，具有疏理气机、生津止渴的功效。 1、疏理气机 普洱芳香开散，菊花辛散行气，所以普洱和菊花一起泡具有疏理气机的功效，适用于气机不畅的情况。 2、生津止渴 普洱和菊花一起泡可补充水分，缓解咽干、咽痒等不适，具有生津止渴的功效。 不宜同食 1、铁剂 铁剂主要用于补充铁元素，普洱和菊花一起泡中含有的鞣酸可与铁结合成不溶性盐类，降低补铁效果。 温馨提示

普洱和菊花一起泡不建议一次性饮用过多，可能会导致尿频。

食用方法

1、泡水饮用 取普洱、菊花适量，用热水冲泡即可。