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这个根据月经来的多少来决定,如果你的月经量少是可以服用的,益母草具有活血的功效,如果你月经量本来就挺多的就不要在经期服用。益母草,又叫茺蔚、坤草,是一种草本植物。益母草活血化瘀,可以减轻痛经,味苦辛,具有去瘀生新,活血调经,利尿消肿等功效。经期在一定情况下是可以吃益母草膏的,对气滞血瘀有好的效果。月经期间建议女性平日应注意饮食及营养,少吃生冷油腻的食物,日常生活上的保持规律,适当的运动,均衡的营养,充足的睡眠以及愉悦的心情是很重要的。
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