金银花菊花枸杞甘草决明子的功效与作用、禁忌和食用方法

金银花菊花枸杞甘草决明子

功

疏风散热、清肝明目、益气补血

宜

气血虚弱者

忌

便秘者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

金银花清热解毒、疏散风热，菊花清肝明目，枸杞益气补血，甘草益气补中，决明子除风散热、清肝明目，故金银花菊花枸杞甘草决明子具有疏风散热、清肝明目、益气补血的功效。 1、疏风散热 菊花性凉味辛、微苦，配合金银花、决明子，辛散不增燥热，苦凉不碍脾胃，因此金银花菊花枸杞甘草决明子具有疏风散热的功效，可用于外感风热。 2、清肝明目 菊花性凉，味辛、甘、微苦，归肝经，肝主目，故菊花可明目，具有清肝明目的功效。因此金银花菊花枸杞甘草决明子具有一定的清肝明目的功效，可用于目赤肿痛、头晕目眩等症。 3、益气补血 甘草味甘，归脾、胃、心、肺经，甘温平补，能健脾胃，固中气之虚实，调和营卫，配伍枸杞协助气血化生，具有益气补血的功效。因此金银花菊花枸杞甘草决明子具有一定的益气补血的功效，可用于气血虚弱等症。 不宜同食 1、辣椒 金银花菊花枸杞甘草决明子不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免降低药物的治疗效果。 温馨提示

若需要使用金银花菊花枸杞甘草决明子治病或调理身体，建议在医生的指导下使用，以免发生用药风险。

食用方法

1、煮服 将金银花、菊花、枸杞、甘草、决明子洗净后放入锅中，加入清水煮沸，温度适宜后即可服用。