红茶加桑葚的功效与作用、禁忌和食用方法

红茶加桑葚

功

滋阴补血、健胃消食

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

红茶味甘，属全发酵茶；桑葚为桑科植物桑的干燥果穗，味甘、酸，性寒。红茶加桑葚具有滋阴补血、健胃消食等功效。 1、滋阴补血 桑葚味甘、酸，能滋肾阴、补精血，故红茶加桑葚具有滋阴补血的功效，可用于眩晕耳鸣、心悸失眠等症。 2、健胃消食 红茶桑葚均味甘，能健脾和胃，增加食欲，故红茶加桑葚具有健胃消食的功效，可用于食欲不振、腹部胀满等症。 不宜同食 1、酒 酒后饮茶，红茶中的茶碱会迅速通过肾脏，产生利尿作用，此时酒精转化为乙醛但未转化为乙酸，乙醛会直接从肾脏排出，对肾脏产生刺激。 温馨提示

红茶加桑葚泡水后不建议一次性饮用过多，可能会导致尿频。

食用方法

1、泡水饮用 取适量红茶、桑葚，加热水冲泡即可饮用。