玫瑰菊花柠檬茶的功效与作用、禁忌和食用方法

玫瑰菊花柠檬茶

功

舒肝明目、生津止渴

宜

肝热郁积者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

玫瑰味甘、微苦，性温，归肝、脾经，气味芳香；菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经；柠檬味甘、酸，性微温，归肺、胃经。玫瑰菊花柠檬茶具有舒肝明目、生津止渴等功效。 1、舒肝明目 玫瑰花与菊花气芳香而味苦，又均入肝经，可疏泄肝气，菊花以寒性入肝经，辛散苦泄，清泻肝热后可明目，玫瑰菊花柠檬茶具有舒肝明目的功效，可缓解肝热郁积引起的目赤肿痛等症状。 2、生津止渴 柠檬味甘酸，可敛阴生津止渴，帮助缓解津伤口渴等症状。菊花与柠檬均味甘而入肺经，可滋补肺气以增强生津止渴的功效，故玫瑰菊花柠檬茶可生津止渴，能帮助缓解肺热等因素引起的口干、咽干等症。 不宜同食 1、山药 山药和玫瑰花都具有收敛的功效，山药与玫瑰菊花柠檬茶同食，会导致便秘。 温馨提示

玫瑰菊花柠檬茶味道较酸，会刺激胃酸分泌，不宜一次性饮用过多，以免胃痛。

食用方法

1、冲泡饮用 取适量玫瑰、菊花、柠檬放入杯中，加入适量沸水冲泡即可。