金银花罗汉果胖大海泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

金银花罗汉果胖大海泡水喝

功

疏散风热、清热润肺、利咽开音

宜

风热感冒者

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

金银花为忍冬科植物忍冬的干燥花蕾，罗汉果为葫芦科植物罗汉果的干燥果实，胖大海为梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子，而金银花罗汉果胖大海泡水喝具有疏散风热、清热润肺、利咽开音等功效。 1、疏散风热 金银花甘寒质轻，芳香疏透，能疏散风热，故金银花罗汉果胖大海泡水喝具有一定的疏散风热的功效，可用于风热感冒。 2、清热润肺 金银花甘寒，归肺经，能清肺热。罗汉果甘凉，归肺经，能清肺热、润燥。胖大海味甘、性寒，归肺经，能清宣肺气、润肺化痰。故金银花罗汉果胖大海泡水喝具有清热润肺的功效，可用于肺热燥咳。 3、利咽开音 罗汉果味甘、性凉，归肺经，能利咽开音。胖大海甘寒质轻，能清宣肺气、利咽开音。故金银花罗汉果胖大海泡水喝具有利咽开音的功效，可用于咽痛失音。 不宜同食 1、螃蟹 金银花、胖大海、螃蟹均性寒，若金银花罗汉果胖大海泡水喝的同时大量吃螃蟹，可能会引起胃肠不适，如出现腹痛、腹泻，因此不宜同食。 温馨提示

若需要使用金银花罗汉果胖大海泡水喝治病或调理身体，建议在医生的指导下使用，以免发生用药风险。

食用方法

1、直接饮用 取适量金银花、罗汉果、胖大海放入杯中，加入适量白开水冲泡一段时间，待水温适宜后即可饮用。