玫瑰花菊花枸杞茶的功效与作用、禁忌和食用方法

玫瑰花菊花枸杞茶

功

益精明目、行气止郁

宜

肝气郁结者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

玫瑰花气芳香浓郁，味甘、微苦，性温，归肝、脾经；菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经；枸杞味甘，性平，归肝、肾经，玫瑰花菊花枸杞茶具有益精明目、行气止郁等功效。 1、益精明目 枸杞甘平，入肝肾经，可滋肾精、补肝血。菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，可清泻肝热以明目。因此，玫瑰花菊花枸杞茶具有益精明目的功效，可帮助缓解肝气郁结、肝热上攻所致目赤肿痛，以及因肝肾精血不足导致的目失所养、视物不清等症状。 2、行气止郁 玫瑰花与菊花均芳香行气，味苦疏泄，又归于肝经，因此能梳理肝气，故玫瑰花菊花枸杞茶具有行气止郁的功效，可帮助缓解肝胃不和、肝阳上亢引起的胸胁脘腹胀痛、呕恶食少、头痛眩晕等症状。 不宜同食 1、柿子 柿子和玫瑰花都具有收敛的功效，柿子和玫瑰花菊花枸杞茶同食，会导致便秘症状。 温馨提示

玫瑰花、菊花选择整体饱满、颜色匀整的比较好。枸杞选择大小匀称、颜色暗紫的比较好。

食用方法

1、冲泡饮用 取适量玫瑰花、菊花、枸杞放入杯中，加入适量沸水冲泡即可。