玫瑰花菊花红枣桂圆枸杞生姜泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

玫瑰花菊花红枣桂圆枸杞生姜泡水喝

功

补脾益气、疏肝明目、解表散寒

宜

脾气虚弱者

忌

热盛及阴虚内热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

玫瑰花气芳香浓郁，味甘，微苦，性温，归肝、脾经。菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经。红枣味甘，性温，归脾、胃、心经。桂圆味甘，性温，归心、脾经，枸杞味甘，性平，归肝、肾经。生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经。玫瑰花菊花红枣桂圆枸杞生姜泡水喝具有补脾益气、疏肝明目、解表散寒等功效。 1、补脾益气 玫瑰花、红枣、桂圆均味甘性温，归于脾经，均可起到补脾益气的功效，故玫瑰花菊花红枣桂圆枸杞生姜泡水喝可补脾益气，对于脾气虚弱引起的形体消瘦、倦怠乏力、食少便溏等症，有一定的缓解作用。 2、疏肝明目 玫瑰花气味芳香可行气，而其味微苦能疏泄，药性归于肝经，可疏肝；菊花辛散苦泄，微寒清热，也入肝经，从而清泻肝热；枸杞性味甘平，入肝经可补肝血，故玫瑰花菊花红枣桂圆枸杞生姜泡水喝可疏肝明目，帮助缓解肝经风热、肝火上攻引起的目赤肿痛，以及肝肾精血不足、目失所养引起的眼目昏花、视物不清等症状。 3、解表散寒 生姜辛散温通，能温中散寒，而玫瑰花、红枣、桂圆等均性质温和，也可以起到驱寒的作用。因此故玫瑰花菊花红枣桂圆枸杞生姜泡水喝可解表散寒，可缓解寒犯中焦或脾胃虚寒引起的胃脘冷痛、食少、呕吐等症状。 不宜同食 1、榴莲 榴莲和玫瑰花菊花红枣桂圆枸杞生姜泡的水都性温，同食容易导致上火。 温馨提示

玫瑰花菊花红枣桂圆枸杞生姜泡的水具有一定的药效，长期饮用需咨询医生。

食用方法

1、冲泡饮用 将适量玫瑰花、菊花、红枣、桂圆、枸杞、生姜放入杯中，加入适量沸水冲泡即可。