萝卜菜脯的功效与作用、禁忌和食用方法

萝卜菜脯

功

健胃消食、补充营养

宜

消化不良者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

萝卜菜脯以萝卜为主要原料制成，萝卜菜脯具有健胃消食、补充营养的功效。 1、健胃消食 萝卜性凉味辛、甘，入胃经，具有健胃消食的功效。因此萝卜菜脯具有一定的健胃消食的功效，可用于食积等病症。 2、补充营养 萝卜富含维生素C和维生素E，还含有叶酸以及钙、磷、铁、钾等矿物质元素。故适当食用萝卜菜脯，有助于机体补充营养，为人体提供能量。 不宜同食 1、人参 萝卜菜脯的原材料为萝卜，而萝卜具有下气的功效，人参具有补气的功效，所以人参和萝卜同时吃，会使人参的补气作用减弱，故萝卜菜脯不宜与人参同服。 温馨提示

萝卜为易产气食物，故在摄入萝卜菜脯时需注意适量，以免出现腹胀等不适。

食用方法

1、直接食用 萝卜菜脯以萝卜为主要原料制成，可直接食用。