红橙粉的功效与作用、禁忌和食用方法

红橙粉

功

补充营养、促进食欲

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

红橙粉的主要成分是橙子，橙子为芸香科柑橘属植物香橙的果实，味道酸甜、营养丰富，所以红橙粉具有补充营养、促进食欲的功效。 1、补充营养 红橙粉中含有维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养物质，适量食用可以为人体补充一定的营养。 2、促进食欲 红橙粉的味道微甜、偏酸，可刺激唾液和胃液的分泌，适量食用可促进食欲。 不宜同食 1、牛奶 牛奶中含有大量蛋白质，而红橙粉是酸性物质，一起食用会导致蛋白质在体内凝结，抑制了营养物质的吸收。 温馨提示

红橙粉不宜大量食用，否则会导致胃酸分泌过多，导致胃黏膜受损。

食用方法

1、温水冲服 取适量红橙粉，用温水冲服，能够保证其中的有效成分不会被破坏。