金银花决明子菊花茶的功效与作用、禁忌和食用方法

金银花决明子菊花茶

功

疏散风热、清热解毒、清肝明目

宜

风热感冒者

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

金银花为忍冬科植物忍冬的干燥花蕾，决明子为豆科植物决明或小决明的干燥成熟果子，菊花为菊科植物菊的干燥头状花序，金银花决明子菊花茶具有疏散风热、清热解毒、清肝明目等功效。 1、疏散风热 金银花甘寒质轻，芳香疏透，能疏散风热。菊花味辛疏散，体轻达表，气轻上浮，归肺经，可疏散风热。故金银花决明子菊花茶具有一定的疏散风热的功效，可用于风热感冒等。 2、清热解毒 金银花甘寒，能清热解毒，消散痈肿力强，为治疗热毒疮痈之要药。菊花、决明子味苦性微寒，能清热解毒，常与金银花同用。故金银花决明子菊花茶能清热解毒，可用于痈肿疔疮等。 3、清肝明目 决明子归肝经，中医认为肝开窍于目，故决明子善清肝明目。菊花辛散苦泄，微寒清热，归肝经，能清泻肝热以明目。故金银花决明子菊花茶具有一定的清肝明目的功效，可用于肝火上亢引起的不适。 不宜同食 1、螃蟹 金银花决明子菊花茶不能与寒性食物一起食用，例如螃蟹，以免降低治疗效果，还可能加重对肠胃的刺激，如引起腹痛、腹泻等症状。 温馨提示

金银花决明子菊花茶不建议长时间饮用，如果出现身体不适症状，还应及时前往医院就诊治疗，避免延误病情。

食用方法

1、直接饮用 取适量金银花、决明子、菊花放入杯中，加入白开水冲泡一段时间，待水温适宜后即可服用。