金银花菊花陈皮泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

金银花菊花陈皮泡水喝

功

疏风散热、清肝明目、健脾化湿

宜

目赤肿痛者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

金银花性寒、味甘，归肺、心、胃经；菊花性凉，味辛、甘、微苦；陈皮性温，味辛、苦，故金银花菊花陈皮泡水喝具有疏风散热、清肝明目、健脾化湿的功效。 1、疏风散热 金银花性寒，菊花味辛、性凉，二者配伍，有利于外感热邪从肌表散出，有疏风散热的功效，因此金银花菊花陈皮泡水喝具有一定的疏风散热的功效，可用于外感风热表证。 2、清肝明目 菊花归肝经，肝主目，故菊花可明目，有清肝明目的功效，因此金银花菊花陈皮泡水喝具有一定的清肝明目的功效，可用于目赤肿痛、头晕目眩等症。 3、健脾化湿 陈皮性温、味辛、苦，归脾经，温煦脾经以运化，辛开苦降以理气化湿，有健脾化湿的功效，因此金银花菊花陈皮泡水喝具有一定的健脾化湿的功效，可用于水肿等症。 不宜同食 1、螃蟹 金银花菊花陈皮泡水喝不能与寒性食物一起食用，例如螃蟹，以免降低治疗效果，还可能加重对肠胃的刺激，如引起腹痛、腹泻等症状。 温馨提示

金银花菊花陈皮泡水喝不建议长时间饮用，如果出现身体不适症状，还应及时前往医院就诊治疗，避免延误病情。

食用方法

1、直接饮用 取适量金银花、菊花、陈皮洗净，放入碗中并倒入沸水冲泡，待水温适宜后饮用。