金银花胎菊枸杞一起泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

金银花胎菊枸杞一起泡水

功

清热解毒、凉肝明目、补肾益精

宜

目赤肿痛者

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

金银花能够清热解毒、疏散风热，胎菊能清热解毒、凉肝明目，枸杞可补肾益精、养肝明目，故金银花胎菊枸杞一起泡水具有清热解毒、凉肝明目、补肾益精的功效。 1、清热解毒 胎菊性微寒，味辛、苦，金银花性寒，辛散表邪，苦寒以清热毒。因此金银花胎菊枸杞一起泡水具有清热解毒的功效，可用于热毒疮疡等症。 2、凉肝明目 胎菊性微寒，味辛、苦，归肝经，肝主目，能够凉化肝经以明目，具有凉肝明目的功效。因此金银花胎菊枸杞一起泡水具有一定的凉肝明目的功效，可用于目赤肿痛、头晕目眩等症。 3、补肾益精 枸杞味甘，归肾经，具有补肾益精的功效。因此金银花胎菊枸杞一起泡水具有一定的补肾益精的功效，可用于腰膝酸软等症。 不宜同食 1、辣椒 金银花胎菊枸杞一起泡水不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免降低药物的治疗效果。 温馨提示

若需要使用金银花胎菊枸杞一起泡水治病或调理身体，建议在医生的指导下使用，以免发生用药风险。

食用方法

1、冲泡 取适量金银花、胎菊、枸杞放入杯中，加入热水进行冲泡，水温适宜后饮用即可。