福娃人参果的功效与作用、禁忌和食用方法

福娃人参果

功

促进排便、补充营养

宜

一般人群均适宜

忌

脾胃虚寒者、腹泻者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

福娃人参果就是在香瓜的生长过程中套上磨具，使其成长为福娃的外观，其本质就是香瓜这一水果。福娃人参果具有促进排便、补充营养等功效。 1、促进排便 福娃人参果中含有膳食纤维成分，其无法被胃肠道消化与吸收，在通过胃肠道的过程中会吸水膨胀，刺激及促进胃肠蠕动，从而使粪便易于排出。 2、补充营养 福娃人参果中含有膳食纤维、碳水化合物、维生素、果胶，以及钙、磷、铁等矿物质，适量食用可以为人体补充所需的营养物质。 不宜同食 1、西瓜 福娃人参果与西瓜均性寒，若两者大量同食可刺激脾胃引起腹痛等不适。 温馨提示

福娃人参果性质偏寒凉，建议适量食用，以免刺激脾胃引起腹泻等不适。

食用方法

1、直接食用 将新鲜福娃人参果洗净，去皮后切块食用即可。