姜枸杞茶的功效与作用、禁忌和食用方法

姜枸杞茶

功

温中散寒、滋补肝肾

宜

肝肾阴虚者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

姜为姜科植物姜的新鲜根茎，味辛，性温。枸杞味甘，性平。姜枸杞茶具有温中散寒、滋补肝肾等功效。 1、温中散寒 姜味辛，辛散温通，所以姜枸杞茶能温中散寒，适用于寒犯中焦或脾胃虚寒所致的胃脘冷痛、食少、呕吐等情况。 2、滋补肝肾 枸杞味甘，性平，入肝、肾经，长于滋肾精、补肝血。所以姜枸杞茶具有滋补肝肾的功效，适用于肝肾阴虚、精血不足所致的腰膝酸痛、阳痿遗精、目昏不明等情况。 不宜同食 1、绿茶 绿茶含中含有大量的鞣酸，会和枸杞中所含有的微量元素发生化学反应，使人体难以吸收枸杞中所含有的营养物质，故姜枸杞茶不宜与绿茶同服。 温馨提示

若需要服用姜枸杞茶治病或调理身体，建议在医生的指导下服用，以免发生用药风险。

食用方法

1、煮服 取适量姜和枸杞，加入水中煮沸后服用。