糖尿病能吃香蕉吗

糖尿病是由于身体对胰岛素不敏感或者身体分泌胰岛素量不足而引起的血糖升高。糖尿病患者如果控制不好，会影响多种器官的功能改变，像心脑血管动脉硬化、糖尿病肾病、糖尿病周围血管病变、末梢神经病变等等。所以糖尿病患者一旦发现需要采取有效的措施，积极控制，首先要从饮食方面调整，少吃含糖高的食物，多吃些蔬菜和水果。再就是控制食物的总量，减少热量的摄入，其次，要多运动增加热量的消耗，控制体重，增加身体对胰岛素的敏感性，在此基础上，再配合口服降糖药或胰岛素，将血糖控制在合适的范围，以免引起糖尿病并发症的发生，至于吃香蕉的问题，香蕉中含有大量的糖分，所以，糖尿病患者如果吃香蕉太多，会引起血糖升高。但是糖尿病患者饮食方面要求多样化，香蕉实际上是可以吃的，但是要把香蕉作为一种食物中的一种成分，来综合判断才可以。也就是说。食物的总量减少一部分，在吃点香蕉是没有问题的。如果不注意，食物总量没有减少再吃香蕉那么摄入的热量增多了,血糖就会升高，这种情况还是不要吃比较好。